BLOG
Inspiration & Wissen für deine Entwicklung: Stressbewältigung, Trauma, systemisches Arbeiten & Deeskalation
Aktuelle Artikel
Allgemein
Endlich für sich einstehen! Grenzen setzen!
Grenzen setzen statt gefallen wollen – wie ich lernte, Konflikte auszuhalten und mich damit gut zu fühlen.
Traumastudio systemisch-stressorbasiert Arbeiten
Haltung in der Jugendhilfe: Eine kleine Sache mit großem Unterschied
Veränderung bewirken, auch wenn das System an...
Meditation und Imagination für Kinder von Jennifer Schmit
Meditation und Imagination fördern bei Kindern emotionale Resilienz, Konzentration und soziale Kompetenzen. Studien zeigen, dass Achtsamkeitsübungen Stress reduzieren und die exekutiven Funktionen stärken. Fantasiereisen schaffen sichere Orte und erweitern das Handlungsspektrum, während sie die Neuroplastizität fördern. Eine traumasensible Umsetzung vermeidet Retraumatisierung und sichert die Integration durch spielerische, kreative Ansätze. Mehr dazu in der Fortbildung „Traumasensible Meditation und Fantasiereisen mit Kindern“.
Arbeit mit angewandter Improvisation
Improvisationstheater ist in der einfachsten...
Ein großer Schritt in Richtung Selbstwirksamkeit – Was das Selbstbestimmungsgesetz für die soziale Arbeit bedeutet
Am 1. November 2024 hat Deutschland einen...
Trauma
Wenn Trauma unsichtbar bleibt – 5 Alarmsignale, die du nicht ignorieren darfst!
Wie wir aufhören müssen, traumatisierte Kinder als „schwierig“ abzustempeln – und stattdessen...
Prüfungsangst: Der stille Begleiter von Trauma – Wie du den Kreislauf durchbrechen kannst!
Prüfungsangst kann lähmend sein – das Gefühl von Panik, das Zittern und die Gedanken, die immer...
Traumapädagogische Haltung – Eine Unternehmenskultur voller Sicherheit & Vertrauen
Hast du schon mal das Gefühl gehabt, dass dein Feedback am Arbeitsplatz ignoriert oder sogar gegen...
Systemische Arbeit
„Lösungsfokussierung“ – nur netter Beratersprech oder wirklich hilfreich? (Teil 1)
Was dahinter steckt und welche Missverständnisse Du vermeiden solltest
Die Emotionszwiebel
Die Emotionszwiebel: Warum Wut oft nur die Spitze des Eisbergs ist Hast du dich schon einmal...
Systemische Ansätze in der Arbeit mit Stress – Teil 3
Teil 3 - Ein neuer Blickwinkel Was ist ein systemischer Ansatz? Der systemische Ansatz betrachtet...
Systemische Ansätze in der Arbeit mit Stress – Teil 2
Teil 2 – Die Schattenseite Stress – das Wort allein reicht oft schon aus, um uns ein unangenehmes...
Systemische Ansätze in der Arbeit mit Stress – Teil 1
Teil 1 - Ein unterschätzter Superstar Hey! Ich bin’s, der Stress…ja, genau, der Kerl, den du so...
Traumaarbeit – zurück in die Selbstwirksamkeit!
Was ist eigentlich ein Trauma? Eine berechtigte Frage, denn der Begriff ist doch in den letzten...